Lunes 18 de mayo de 2009

“Mami y Baby OM”- Yoga Postnatal para mamás con bebés, Inicio: lunes 18 de mayo, de 11:45 a 12:45 con Susana Rodriguez, Especialista Yoga Postnatal

La capacidad de sosiego de los padres, en especial la madre, convierte al niño en alguien menos vulnerable ante las vicisitudes de la vida. Todo ello involucra un buen desarrollo emocional en el bebé y un buen manejo del mismo en el adulto.“Mami y Baby OM”, es un programa de yoga postnatal para Mamás y Bebés a través del cual…• Las mamás:– recuperan su figura– apoyan a su organismo a recuperar el balance hormonal– equilibran sus emociones– evitan la depresión post-parto• Los bebés– Desarrollan mayor confianza y seguridad– Fortalecen su sistema inmune– Mejora el sueño, la digestión y la circulación– Mayor desarrollo neuromuscular y preparación de la movilidad del bebé– Mayor control emocional. Instructora de Yoga: Susana Rodríguez . Frecuencia: 2 Sesiones semanales, los lunes y miércoles, de 11:45 a 12:45. 8 sesiones.

TALLER DE DANZA DEL VIENTRE PARA EL PARTO, CON CARMEN LUZ GORRITI, MIERCOLES 13 DE MAYO, DE 10:00 A 12:00, COSTO: S/. 50.00

Los movimientos de la ondulación, suavidad y la sensación interna de armonía, relajación y serenidad de la Danza del Vientre es una forma agradable, nueva y divertida para prepararte para el trabajo de parto.

BENEFICIOS DE LA DANZA DEL VIENTRE PARA EL PARTO
· Los movimientos rítmicos alivian la presión sobre las lumbares y la columna
· La postura básica de la danza favorece la elasticidad de los músculos responsables del parto y la recuperación del tono muscular post parto
· Los movimientos de los brazos liberan de tensiones en los músculos responsables de la respiración (intercostales, diafragma)
· Por su suavidad se produce una comunicación entre la madre y el bebé al mecerle y estar en contacto con el/ella.
· Mejoran la autoimagen de la mujer, que se ve a si misma hermosa y admirable, bailando una danza hecha por y para, la mujer embarazada y su vientre.

Carmen Luz Gorriti
Terapeuta Psicocorporal e Instructora de Danza del Vientre (especialista en Embarazo)

Taller de Feng Shui Tradicional para Armonizar el dormitorio del Bebé.

El Feng Shui es un arte y ciencia originaria de China, a través de la cual se diseña los espacios físicos en el entorno de la persona para mejorar su calidad de vida, en este caso el del bebé.Podrás aprender a conocer las mejores direcciones cardinales para la ubicación de su cuna y demás mobiliario, como también combinar apropiadamente los colores para:• Beneficiar su aprendizaje y armonía• Preservar su buena salud• Estimular creatividad y seguridad• Mejorar la calidad de su sueño.
Rosana Olivera, especialista en Feng Shui

Terapia con las Flores de Bach del Dr. Edward Bach

Terapia con las Flores de Bach del Dr. Edward Bach
En a década de los años 30, el Dr. Edward Bach, descubrió que en la naturaleza existen 38 flores silvestres, que tienen el poder de actuar sobre nuestras emociones. Lo que hacen las esencias florales, es despertar y desarrollar las virtudes (las emociones que nos sanan).
Las Flores de Bach son particularmente útiles porque actúan directamente sobre los estados anímicos de la gestante, que a menudo, se ven alterados durante el embarazo, como: la inestabilidad, ataques de miedo, fatiga, preocupación, depresión, intolerancia, entre otros. Ayudan a la madre a enfrentar el momento del parto pudiendo manejar sus emociones y nervios. Siendo las Flores de Bach totalmente seguras, se convierten en la primera opción ante las exigencias físicas y mentales de la gestante.
Terapeuta Floral: Susana Rodríguez
Solicitar cita con antelación

Reiki

Reiki
Tratamiento recomendado en la preconcepción, embarazo y post-parto
Reiki es la canalización y transmision de la energía universal a través de la imposición de manos. Tanto mamá como bebé pueden recibirlo durante todo el embarazo y el parto.
• Beneficios durante el embarazo:
– Ayuda a que el cuerpo mantenga su equilibrio químico y fisiológico de forma natural.
– Libera los síntomas desagradables que la madre siente debido a los cambios en su cuerpo
– Ayuda al desarrollo del bebé en formación
– Profundiza el contacto entre mamá y bebé en el útero
– Ayuda a liberar el dolor durante el trabajo de parto creando un ambiente relajante para ambos (mamá y bebé).
Beneficios después del Parto:
Las mamás, después del parto, se pueden sentir tristes, deprimidas, irritables, agotadas, con poca capacidad de concentración, con perdida de motivación sexual, con miedo a estar solas, miedos exagerados etc.
El Reiki puede ayudar a una mamá en:
– Aliviar tensiones.
– Mejorar la circulación reduciendo, en consecuencia, la aparición de calambres y varices
– Contribuir a desarrollar equilibrio y estabilidad
– Ampliar la capacidad respiratoria y mejorar la oxigenación, aumentando la energía interna, mejorando el descanso y regularizando los patrones de sueño
– Acelerar la recuperación post parto
– Obtener la calma y tranquilidad que necesitan en aquellos momentos de irritabilidad, llanto e introspección que suelen presentarse como consecuencia del descenso en la producción de hormonas.
– Volver a recuperar su autoestima.
– Se minimizan también las sensaciones de ansiedad y estrés
– Aumentar la producción de leche
Reikista: Susana Rodríguez
Solicitar cita con antelación.

Masajes Pre y Postnatales

Masajes Pre y Postnatales
El masaje en las etapas pre y post-parto brindan a la mujer un elevado nivel de bienestar.
Etapa Prenatal
En esta etapa, el masaje ayudará a la gestante a sentirse mejor, puesto que reducirá el cansancio y el estrés; aliviando la tensión y el dolor de espalda producido por el aumento de peso. Así mismo, mejorará y activará la circulación sanguínea y linfática, reduciéndose las venas varicosas y la formación de estrías.Debido a la sensación de bienestar, el cuerpo producirá mayor cantidad de endorfinas (llamada la hormona de la felicidad) y de oxitocina; favoreciendo el proceso del parto. La lactancia se verá beneficiada pues se segregará mayor cantidad de prolactina, hormona que facilita la producción de leche.
Sus Beneficios:Relaja y brinda una sensación de bienestarMejora la posturaAlivia el dolor de espaldaAlivia el dolor de piernas y reduce los calambresMejora la calidad del sueñoRegula el funcionamiento intestinalReduce los dolores de cabezaMejora y estimula la circulaciónReduce las venas varicosas y la formación de estrías
Etapa Postnatal
Tras los 9 meses de embarazo, el cuerpo experimentó muchos cambios, los cuales no desaparecerán de la noche a la mañana. Por ello es importante contar con el apoyo de herramientas como el masaje para reajustar el mismo a nivel interno como externo.
La reciente madre requerirá aliviar la columna, la cual se sentirá recargada debido al acunamiento a su bebé recién nacido.
Beneficios del Masaje Postnatal
– Apoya en el proceso de bajar de peso y recuperar la figura
– Alivio de dolores y molestias, especialmente en la espalda, hombros y cuello
– Corrige y ayuda a mejorar la postura
– Apoyo en el funcionamiento de los sistemas orgánicos
– Equilibrio emocional
– Flexibilizar el cuerpo y relajarlo
– Incrementar los niveles de energía
– Ayuda a liberar los síntomas y causas de la Depresión Post Natal
– Apoya y promueve la recuperación tras la cesárea
– Ayudará que la reciente madre tenga una actitud más positiva y relajada, apoyándola en la relación con su recién nacido
Jaime Noriega: Especialista en Masaje pre y postnatal
Atención: Todos los miércoles, de 9 a.m. a 20:30 hrs. Reservar cita con antelación.

Acompañamiento de Doula

Acompañamiento de Doula
Las doulas son mujeres, que acompañan a otras mujeres durante y tras el camino de la maternidad. Brindan un soporte emocional y físico a la gestante antes, durante y después del parto. Durante el trabajo de parto apoya tanto a la parturienta como a su familia y se convierte en un puente neutral entre la familia y los profesionales de la salud propiciando un ambiente tranquilo entre todos los involucrados para un excelente resultado.
Doula: Susana Rodríguez
Servicio personalizado e individual